우리는 하루에도 수많은 정보들을 접한다. 시장 가는 길, 길 모퉁이에 피어있는 꽃들과 나무, 오고 가는 차량, 지하철 버스에서 만나는 사람들, 가족들과 대화, 친구와의 약속, TV 라디오에서 흘러나오는 노래. 이렇게 하루에도 수만 가지 정보에 둘러싸여 지내고 있다. 이런 자극과 정보들은 우리의 감각기관을 통해 머릿속에 담아두게 된다. 흔히 기억력은 경험한 것을 그대로 저장하고 인출해 내는 과정이라고 생각한다. 어제 저녁 식사는 무엇을 먹었는지, 엊그제 축구 경기에서 우리나라는 몇 점으로 우승했는지 이런 기억들 말이다. 그러나 기억은 단순히 과거의 학습을 떠올리는 복사과정만이 아니다. 우리가 부호화하고 저장해서 인출해 내는 과정이다. 감각기억, 단기기억, 장기기억으로 넘어가면서 때로는 사라지거나, 망각하기..

치매는 뇌에 생기는 질병이다. 그러므로 뇌에 대해 아는 것은 치매 증상을 알고 대처할 수 있는 방법이기도 하다. 뇌는 우리의 생각, 행동 등을 담당하고 신체 항상성을 유지시키는 중추기관이다. 머리뼈 안쪽에 위치하고 있다. 뇌의 무게는 1.2kg에서 1.5kg 정도이다. 작은 크기에 비해 산소 소모량은 500kcal 이상 소모하며 활발하게 활동한다. 해부학적 상태에 따라 대뇌, 소뇌, 간뇌, 뇌간으로 나뉜다. 대뇌는 기억, 사고능력, 운동 등을 담당하고 있다. 소뇌는 균형감각을 담당하고 있다. 간뇌는 감각 조절, 항상성 유지를 담당하고 있다. 뇌간은 생명유지와 관련된 호흡, 심장 중추 역할을 담당하고 있다. 목차 대뇌 : 위치에 따른 분류, 기능에 따른 분류 소뇌 간뇌 뇌간 대뇌(cerebrum) 대뇌는 ..

치매는 다른 질환에 비해 증상 대처로 인한 부양 부담이 크고 장기적인 간호 돌봄이 필요하다. 치매 대상자를 돌보는 사람은 배우자, 자녀, 요양보호사 등으로 보고되고 있다. 치매를 진단받은 후 가족이 느끼는 부양부담은 다양하다. 정서적, 신체적, 경제적 부담 양상과 부담을 줄일 수 있는 대처방법에 대해 알아보고자 한다. 목차 정서적 부담 : 정서적 부담 양상, 정서적 부담 줄이기 신체적 부담 : 신체적 부담 양상, 신체적 부담 줄이기 경제적 부담 : 경제적 부담 양상, 경제적 부담 줄이기 정서적 부담 정서적 부담 양상 치매를 진단 받았을 때 왜 하필 내 가족에게 이런 일이 생긴 걸까 분노의 감정을 느끼게 된다. 대상자와 가족이 노력해도 질환이 호전되지 않을 거라는 생각에 무기력해지기도 한다. 돌봄을 잘 해..

65세 이전에 치매가 발병한 경우 초로기 치매(Presenile Dementia)라고 한다. 노인이 되기 전에 시작되는 치매라는 뜻으로 초로기, 초로성, 초로치매라 부르기도 한다. 드물게 30대, 40대, 50대에서도 발병하며, 전체 치매 대상자 중 약 4% 정도로 보고되고 있다. 비교적 젊은 나이에 발병하므로 우울증이나 피로, 갱년기 증상으로 판단하고 초기에 진단을 놓치는 경우가 있다. 증상 진행 속도가 빨라 경력단절, 경제적 어려움에 놓이게 될 가능성이 있어 조기 진단 및 치료관리가 중요하다. 초로기 치매는 대상자를 돌봐야 하는 보호자도 젊은 나이에 일상적인 사회활동을 포기하고 돌봄에 집중해야 하는 상황에 놓인다. 또는 연세가 많은 부모님이 보호자가 되는 경우도 있어 돌봄 부담이 크다. 노인성 질환 ..

다양한 임상연구를 통해 치매 위험요인이 보고되고 있다. 위험인자를 아는 것은 치매를 예방하고 조기 개입하여 치매 발병을 높일 수 있다는 데 의미가 있다. 조절이 가능한 위험인자를 확인하여 생활습관을 교정하고, 좋은 음식섭취와 규칙적인 운동 등 건강관리를 실천하는 것이 치매를 예방하는 방법이다. 목차 치매 위험인자 치매 예방 수칙 : 3가지 즐길 것, 3가지 참을 것, 3가지 챙길 것 치매 예방 음식 : 지중해 식단, 북유럽 식단, 오키나와 식단 치매 예방 운동 치매 위험인자 고령일수록 치매 유병률이 증가한다. 여성이 남성보다 치매 유병률이 높다. PS1, APOE 4 유전자 등을 가지고 있을 경우 치매 위험도는 증가한다. 직계가족 중 치매 가족력이 있을 경우 치매 위험도가 증가할 수 있다. 고혈압, 당뇨..

노년기로 갈수록 고혈압, 배뇨질환과 같은 다양한 신체 질환을 경험한다. 치매 대상자는 인지기능 저하로 이러한 신체 질환 증상을 잘 표현하지 못하는 경우가 있다. 그로 인해 질환을 진단하고 치료하는데 어려움을 겪는다. 노년기 만성질환 중 유병률이 높은 고혈압, 뇌졸종, 당뇨, 고지혈증, 골다공증, 심혈관질환 등 치매와 관련된 노인성 질환을 살펴보고 대처하는 것이 필요하다. 목차 고혈압 당뇨 폐질환 배뇨질환 부종 고혈압 고혈압은 주기적으로 혈압 측정 시 수축기 혈압 140mmHg 이상, 이완기 혈압 90mmHg 이상 2회 이상을 보이는 경우를 말한다. 혈관 노화로 인해 탄력이 떨어지고 경직되어 수축기 고혈압을 보이는 경우가 많다. 자율신경계 유지 능력 저하로 혈압 변동이 잦다. 앉았다 일어설 때 일시적으로 ..